Медико-профилактическая акция «Узнайте больше о своем здоровье» пройдет в региональном Центре общественного здоровья

С 17 июля по 23 июля 2023 года в Ульяновскойобласти объявлена неделя сохранения здоровья головного мозга. Неделя проводится по инициативе регионального Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

18 июля с 8.30 до 11.30 в региональном Центре общественного здоровья (ул. Гончарова, д. 4)можно будет бесплатно пройтискрининговое обследование организма и ультразвуковую диагностику магистральных артерий головы.Прием будет осуществляться строго по предварительной записи по телефону: 8 (8422)32-58-08.

По данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 млн случаев инсультов. В России каждый год более 400 тыс. человек сталкиваются с острыми нарушениями мозгового кровообращения.Специалисты отмечают, чтобы защитить себя от инсульта, важно следить за массой тела, уровнем артериального давления, глюкозы и холестерина в крови и, конечно, работой сердца и сосудов. Такжеважен здоровый образ жизни, достаточный сон, правильное питание, отказ от вредных привычек и сладкого, ходьба, физическая активность, тренировки и свежий воздух, общение с интересными людьми, развитие собственного интеллекта и кругозора, регулярная умственная деятельность (чтение, решение кроссвордов и головоломок, активизация мелкой моторики рук, их координация, многое другое).