Этот день отмечается с 2004 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которая объявила инсульт глобальной эпидемией. Заболевание является одной из главных причин смертности и инвалидности в мире, поэтому необходимо широко освещать проблему в целях необходимости своевременного прохождения диспансеризации и профилактических медосмотров, коррекции факторов риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, повышения знаний о признаках инсульта и алгоритме первой помощи при появлении первых признаков инсульта.
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое характеризуется внезапным (в течение нескольких минут, часов) появлением двигательных, речевых, чувствительных, координаторных и других нарушений, а также изменением сознания, головной боли, рвоты, которые сохраняются более 24 часов или приводят к смерти. Инсульт - это вторичное заболевание, которое является осложнением заболеваний сердечно-сосудистой системы.В структуре смертности от сердечно-сосудистых заболеваний инсульт занимает 39 %, доля инсульта в структуре общей смертности населения составляет 21 %. В острый период инсульта летальность достигает 35 %.
Выделяют состояние, при котором отмечается полное восстановление нарушенных функций организма – это «преходящее нарушение мозгового кровообращения», которое характеризуется внезапным возникновением симптомов инсульта, которые развиваются у лиц с артериальной гипертензией, атеросклерозом, и продолжаются несколько минут, реже часов, но не более суток.
«Транзиторные ишемические атаки (ТИА)» — это преходящие эпизоды неврологических нарушений, обусловленные региональной ишемией тканей головного мозга, спинного мозга или сетчатки, но не приводящие к развитию поражения участка головного мозга.
Под термином «Острая гипертоническая энцефалопатия» понимается состояние, связанное с острым и значительным подъемом артериального давления, которое сопровождается появлением общемозговых, реже очаговых неврологических симптомов.
Состояние, при котором нарушение функции нервной системы восстанавливаются в течение первых трех недель заболевания, называется «Малым инсультом». Поражение небольшого участка головного мозга приводит к небольшим нарушениям, например, слабости конечностей. При более распространенных нарушениях кровоснабжения в областях головного мозга появляются паралич и даже смерть. Тяжесть поражения зависит не только от размеров, но и от локализации инсульта.
Начало инсульта может проходить бессимптомно, но через некоторое время, когда клетки мозга, лишенные питания, начинают гибнуть, внезапно проявления инсульта становятся явными:
При появлении хотя бы одного из перечисленных симптомов, необходимо незамедлительно вызвать «скорую помощь», ведь чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается после инсульта. Существует термин «терапевтическое окно» - это время, за которое можно успеть восстановить кровоток в артерии после ишемического инсульта и остановить гибель клеток головного мозга, оно составляет - 4 часа.
Вот простые шаги, которые могут уберечь от инсульта:
1. Контролируйте артериальное давление, ведь половина всех инсультов связана с повышенным артериальным давлением, оно не должно превышать 130/85 мм. рт. ст. При повышенном артериальном давлении обязательно наблюдайтесь у своего лечащего врача для своевременного обследования и контроля приема лекарственных препаратов, снижающих артериальное давление.
2. Занимайтесь физическими упражнениями пять раз в неделю, 30 минут умеренной физической нагрузки пять раз в неделю снизят риск инсульта.
3. Ешьте здоровую сбалансированную пищу. Употребляйте в пищу не менее 5 порций (400 грамм) в день фруктов и овощей, это снизит риск инсульта.
4. Важно снизить холестерин. Каждый четвертый инсульт связан с высоким уровнем «плохого» холестерина. Ограничьте употребление насыщенных жиров и обратитесь к лечащему врачу для медикаментозной коррекции показателей холестерина.
5. Поддерживайте нормальный вес тела. Каждый пятый инсульт связан с избыточным весом и ожирением. Индекс массы тела (ИМТ) в норме должен составлять менее 25. Рассчитайте ИМТ= Вес (кг)/Рост2 (м) и сравните с нормой.
6. Прекратите курить, что значительно снизит риск инсульта.
7. Уменьшите употребление алкоголя. Более 1 миллиона инсультов непосредственно связано с чрезмерным употреблением алкогольных напитков.
8. Лечите аритмию сердца – фибрилляцию предсердий (ФП). У лиц с ФП в пять раз чаще регистрируется инсульт. Обратитесь к лечащему врачу, который назначит Вам ЭКГ и при выявлении ФП, назначит адекватную терапию.
9. Контролируйте уровень сахара в крови. При сахарном диабете намного выше риск развития инсульта, поэтому важно наблюдаться у врача и корректировать диету и прием лекарственных препаратов, снижающих уровень глюкозы в крови.
10. Умейте владеть собой в конфликтных ситуациях, так как один инсульт из шести связан с психологическим перенапряжением.
«Болезнь легче предупредить, чем лечить!» - это высказывание великого Гиппократа в особенности применимо к инсульту.
По всем вопросами оказания медицинской помощи вы можете обратиться в контакт-центр филиала ООО «Капитал МС» в Ульяновской области по бесплатному телефону: 8 800 200 01 03.
Вся информация о деятельности страховой медицинской организации по защите прав пациентов размещена на сайте: www.KAPMED.ru