Для пациентов и сотрудников городской поликлиники №4 проведена лекция эндокринолога по правильному питанию

24 ноября для пациентов и сотрудников городской поликлиники №4 проведена лекция эндокринологом Эльзой Галлямовой  на тему: «Ожирение - эпидемия XXI века».
 
Ожирение – избыточные жировые отложения в подкожной клетчатке, органах и тканях. Заболевание характеризуется увеличением массы тела на 20 и более процентов от средних величин за счет жировой ткани.
 
Ожирение доставляет психо-физический дискомфорт, вызывает сексуальные расстройства, заболевания позвоночника и суставов.
 
Ожирение повышает риск развития сахарного диабета, гипертонии, атеросклероза, инфаркта миокарда, инсульта, поражений почек, печени. Вышеперечисленные заболевания могут привести к инвалидности и смертности.
 
Наиболее эффективным в лечении ожирения является сочетание трех составляющих:

-диеты,
-физических нагрузок,
-соответствующей психологической перестройки.

Развитие ожирения чаще всего вызвано нарушением баланса между поступлением энергии с пищей и энергетическими затратами организма. Избыточные калории, поступившие в организм и не израсходованные им, преобразуются в жир, который накапливается в жировых депо организма.
 
Берегите себя и в случае первой необходимости обращайтесь к врачу!