Ульяновцы смогут принять участие в программе «Человек идущий»

С 2019 года при поддержке Министерства спорта Российской Федерации Лигой реализуется программа «Человек идущий» . Основная цель Программы - увеличение двигательной активности граждан, укрепление здоровья, повышение продолжительности и качества жизни. Она вошла в сборник лучших практик «Активное долголетие» 2020 и 2022 годов в рамках Национального проекта «Демография».

Базовым элементом программы является организация на системной основе Всероссийских соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день).
Традиционно в программу чемпионата входят соревнования муниципальных корпоративных, студенческих, семейных команд, команд пенсионеров и групп ЗОЖ. Ходьба является самым физиологичным и безопасным видом физической активности, не имеет противопоказаний и доступна для людей всех возрастов с разным уровнем физической подготовки. Для участия в соревнованиях не нужны массовые старты, профессиональные спортивные навыки, оборудованные помещения и т.д. Достаточно просто увеличить количество шагов в день членам команды.

За пять лет проведения соревнований количество участников выросло с 19 до 95 тысяч человек. В Программе принимают участие все регионы России, включая команды новых территорий.

В соответствии с порядком проведения Соревнований в муниципалитетах формируются команды 20-50 человек . Все Участники бесплатно регистрируются в мобильном приложении «Человек идущий», которое в реальном времени осуществляет подсчет шагов каждого участника и формирует рейтинги команд. Приложение является отечественной разработкой, принадлежит Лиге здоровья нации, все личные данные пользователей хранятся на территории России.

В текущем году Соревнования проходят в два этапа: 26 сентября - 10 октября (предварительный этап - регистрация, формирование команд, обучение Участников), 15 октября - 15 ноября (основной, зачётный этап).

Во время соревнований все участники будут дополнительно получать рекомендации экспертов Лиги здоровья нации по оптимизации двигательного режима и ведению здорового образа жизни.
По результатам соревнований состоится Торжественная онлайн-церемония награждения победителей Соревнований. Проведение соревнований будет способствовать росту количества граждан, ведущих здоровый образ жизни, создаст дополнительную мотивацию для увеличения систематической физической активности, снизит риски развития заболеваний и улучшит состояние здоровья населения. Дополнительная информация по Программе находится на сайте: www.человекидущий.рф. Контакты Координатора: Апреликова Валерия Витальевна, мобильный телефон.: +7 (917) 528-16-86, e-mail :chi_org@ligazn.ru.