Главный эндокринолог Ульяновской области Галина Милюкова рассказала студентам о профилактике сахарного диабета

2 ноября очередное мероприятие проекта «Здоровый выбор» состоялось в Ульяновском институте гражданской авиации им. гл. маршала авиации Б.П. Бугаева.

Студенты начальных курсов узнали из лекции, что сахарный диабет – это нарушение обмена веществ, характеризующееся повышением содержания сахара в крови.Заболевание возникает в результате дефектов выработки инсулина, дефекта действия инсулина или обоих этих факторов. Факторов риска развития заболевания несколько. Нерациональное питание, малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела и ожирение, генетическая предрасположенность, курение и злоупотребление алкоголем могут стать причиной сахарного диабета и метаболического синдрома. На сегодняшний день лишний вес стал настолько распространенным, что можно вести речь об эпидемии: в мире 1,7 млрд людей с избыточной массой тела или ожирением, 537 млн больных сахарным диабетом, причем у 90% из них сахарный диабет 2 типа – приобретенное заболевание.

Галина Милюкова дала несколько советов, как минимизировать риск развития диабета. Среди них повышение физической активности – например, ежедневная 30-минутная ходьба, здоровое питание с достаточным количеством овощей и фруктов, зерновых, орехов, мяса, яиц и молочных продуктов, контроль массы тела.

После лекции студенты получили ответы на интересующие вопросы и обсудили с эндокринологом волнующие их темы.

Лекцию прослушали 100 будущих авиаторов. Всего с начала года в профилактическом проекте приняли участие 1753 студента высших учебных заведений.

Для справки: проект «Здоровый выбор» представляет собой разнообразные тематические профилактические мероприятия для студентов высших учебных заведений региона, направленные на популяризацию здорового образа жизни, повышение информированности студентов ВУЗов о факторах риска развития неинфекционных заболеваний и их профилактику. Проект реализуется  Министерством здравоохранения, региональным Центром общественного здоровья, медицинскими и образовательными организациями региона.