1 марта - Всемирный день иммунитета

2 марта во всех структурных подразделениях Центральной медсанчасти будет организовано индивидуальное профилактическое консультирование врачей-терапевтов, врачей общей практики.

Планируется проведение бесед на тему: «Иммунитет основа крепкого здоровья», лекции о проблемах снижения иммунитета, рекомендации по его повышению, трансляция  видеофильма «Здоровый образ жизни», распространение информационного материала.

Напомним, Всемирный день иммунитета стал отмечаться медицинским сообществом по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с 2002 года.  Цель мероприятия – информировать население о значении, особенностях функционирования иммунной системы и способах ее укрепления, прежде всего, изменение образа жизни.

Иммунитет – это и защитник нашего организма, и оружие человека в борьбе с болезнями. Иммунная система отвечает за два важных процесса: замену поврежденных клеток различных органов тела и защиту от проникновения чужеродных агентов. Благодаря иммунитету обеспечивается противоинфекционная, противоопухолевая защита и генетическая стабильность организма. Сила иммунитета, как и наше самочувствие в целом, примерно на 50% зависит от образа жизни, который мы выбираем.

Среди главных разрушителей иммунитета выступают частые стрессы, неправильное питание, недосыпание, долгое пребывание на солнце, большие физические нагрузки и, наоборот, сидячий образ жизни. Ну и, конечно, вредные привычки – курение, алкоголь.

 «Частые простудные заболевания, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, болевые ощущения в суставах и мышцах, нарушения сна, частые головные боли, появление высыпаний на коже - вот некоторые проявления нарушений в работе иммунной системы. Всемирный день иммунитета – это ещё одна возможность подчеркнуть важность и значимость здорового образа жизни. Здоровый иммунитет позволит человеку избежать большинства заболеваний, прожить здоровую и полноценную жизнь», – подчеркнула главный врач Елена Ледяева.